健康づくり体操
沢山のご応募ありがとうございました。只今キャンセル待ちとなっております。
| 開催日時 | 4月21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日、16日、23日、30日、7月7日、14日、9月1日、8日、15日（全木曜日・15回） 9：45から11：00まで |
| 場所 | 体育室 |
| 対象・定員 | 35歳以上の男女60名 |
| 参加費 | 3500円（全15回分、傷害保険費含む） 別途、教材費(ボール代)として1000円前後 |
| 内容 | 音楽に合わせ、リズム体操やストレッチを行います。みんなで楽しく身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。今期からボールを取り入れた運動を行います。 |
| 持ち物 | ヨガマット（なければバスタオルでも可） 運動用の靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 |
| 受付期間 | 来館・電話にてキャンセル待ち受付中 |
| 支払期間 | 4/11（月）～4/15（金） |